选择抗UV400的就对了!3招挑对太阳眼镜

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选择抗UV400的就对了!3招挑对太阳眼镜

选择抗UV400的就对了!3招挑对太阳眼镜

文、图 /退休好幸福

日头赤炎炎,夏天正中午时,气温高达35度以上,很容易造成晒伤或中暑,出门在外,一定要做好基本的防晒措施。除此之外,当太阳太大,眼睛没有任何屏障保护的状态下,强光与紫外线的直接照射,更会加速眼睛的老化与视网膜病变,因此,选择一副适合的太阳眼镜,是非常重要的。

第一:具备抗UV功能

选择抗UV400的就对了!3招挑对太阳眼镜

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国泰综合医院眼科主治医师简湘文说明,市面上的太阳眼镜百百种,想要阻挡紫外线来保护眼睛,必须选择抗UV400的太阳眼镜,它可以阻挡99%至100%的紫外线,意思就是能过滤掉400mm以下的紫外线光。

如果不知道如何挑选,一般眼镜店,都会有测试紫外线的仪器,请店家直接帮忙做检测,或者观察吊牌上是否有注明为抗UV400的商品标示。


第二:颜色越深不代表最好

选择抗UV400的就对了!3招挑对太阳眼镜

再者,许多人认为镜片的颜色要越深越好,其实太阳眼镜的深度分为4种:15%(00号)、35%(0号)、50%(1号)、70%(2号),由浅到深。15%为大众最常使用的,不论室内外皆合适;35%则是针对防太阳光所设计;50%又比35%更强,适合于海边等烈日下配戴;而70%的深度一般只能用于强烈的太阳光之下,开车时就不适合。

至于镜片的颜色,该如何挑选呢?简湘文医师表示,其实灰色才是最好的太阳眼镜颜色,由于灰色镜片对各种颜色的波长均可吸收均匀,不会改变物体的原色;其他像棕色,则是看景物时呈现较温暖、柔和的调性。至于看起来潮流味十足的蓝色镜片,反而会吸引有害的蓝色光线,久而久之,亦有罹患黄斑部病变的危险,不建议配戴。

第三:镜片面积大,颜色均匀

最后,镜片较大的太阳眼镜,越能阻挡紫外线,同时也要确认镜框左右有没有对称,鬆紧度是否合宜,必要时加装鼻垫,才不会一直滑落。简湘文医师提醒,购买前,最好检查镜片的表面颜色是否均匀且光滑,确认没有颗粒或小气泡,以免买到劣质品。

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