七成家长育儿感压力 静观可纾困

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七成家长育儿感压力 静观可纾困新生精神康复会上月访问210名家长,发现逾七成受访者养育子女时感压力,近一半家长更指过去较少,甚至没有接受支援。机构指应藉改变家长价值观,降低情绪困扰。因此新生会早前举办静观亲职先导课程,透过静观进食、呼吸空间及静坐等活动净化心灵,改善情绪,完成8节静观课程后,家长压力水平均下降。逾四成常发脾气或...

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